A prática de atividades físicas em grupo é uma das formas mais eficazes de promover saúde, bem-estar, integração social e qualidade de vida para toda a comunidade. Pensando nisso, a UBS, através do Educador Físico, está realizando semanalmente encontros nas comunidades do município.
Os encontros contam com exercícios voltados para o fortalecimento muscular, alongamentos, mobilidade e equilíbrio — fundamentais para a prevenção de doenças crônicas, melhora da disposição e autonomia, especialmente entre adultos e idosos.
Confira os horários e locais das atividades físicas nas comunidades:
Segunda-feira (manhã):
08h30 – Madereira
09h30 – Barro Preto
Terça-feira (tarde):
14h00 – Esquina Umbu
15h30 – Pranchada
Quarta-feira (tarde):
14h00 – Assis Brasil
15h00 – Pinhal
16h00 – 1º de Maio
Quinta-feira (tarde):
14h00 – Timbozal
15h15 – Formigueiro
14h00 – Grupo de Idosos (NAAB)* (Atividade quinzenal na Casa Artesanal)
Sexta-feira (tarde):
Academia da Saúde – Ginástica Laboral para servidores:
13h15 – Prefeitura (Turma 1)
13h35 – Prefeitura (Turma 2)
13h55 – CRAS
14h15 – Saúde (Turma 1)
14h35 – Saúde (Turma 2)
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Participe! Movimentar-se é cuidar da sua saúde física, mental e emocional. Convide um amigo e venha com a gente nessa caminhada por uma vida mais ativa e saudável!
